《爱值得》这首歌词以细腻的笔触勾勒出爱情中的挣扎与坚守，通过具象的生活场景与抽象的情感矛盾形成张力。开篇“凌晨三点的便利店灯光”与“冷掉的关东煮”意象，巧妙地将孤独感具象化，暗示亲密关系中的疏离时刻。歌词核心围绕“值得”二字展开辩证思考，既承认“争吵时摔碎的玻璃杯”带来的刺痛，又强调“你睫毛上的雨滴”所象征的不舍，这种二元对立的情感结构还原了现代爱情的复杂性。副歌部分反复叩问“是否值得”，实则是以退为进的肯定，通过“熬夜等的晚安”“药箱里并排的感冒药”等日常细节，展现爱情在平凡处的坚韧力量。第二段引入时间维度，“晒褪色的情侣衫”与“手机里的旧照片”形成时光蒙太奇，暗示记忆具有柔化伤痛的功能。桥段“算不清的账本”到“突然出现的创可贴”的转折，揭示爱情本质是理性与感性的永恒博弈。最终以“痛过才懂值得”作结，完成从质疑到确信的情感升华，表明真正的爱情价值不在于完美无缺，而在于共同修补裂痕的过程。整首歌词如同用碎瓷片拼贴的马赛克画，每个生活碎片都在折射爱的不同光谱。
