《我可以忘记你》以克制的笔触勾勒出一段情感剥离的过程，歌词中反复出现的"忘记"并非决绝的宣言，而是自我疗愈的温柔仪式。开篇用"落叶覆盖脚印"的意象暗示时间对记忆的自然消解，将遗忘具象为季节更替般的必然规律。副歌部分"像擦掉窗上的雾气"的比喻巧妙呈现了记忆的模糊性与可擦拭性，而"练习没有你的呼吸"则暴露出刻意训练的痛感，揭示遗忘本质上是反人性的艰难重构。第二段歌词中"把晚安锁进抽屉"的行为艺术式表达，展现了现代人用物理隔离处理精神依赖的无奈策略。bridge部分突然插入的"其实下过七场雨"以具体数字解构了故作轻松的伪装，暴露记忆仍在隐秘计量着分离后的时光。全篇通过大量生活化场景的蒙太奇拼贴，构建出当代情感中特有的矛盾状态——理智上接受结束，情感却滞后于决定。最终反复吟唱的"可以"二字形成心理暗示的韵律，在否定与肯定的拉锯中，完成从自我说服到自我实现的成长闭环。歌词通篇避免激烈控诉，用隐忍的日常细节堆叠出更具普遍性的失语型心碎，在温柔刀般的文字中完成对现代人情感防御机制的精准解剖。
